تفاعل “خرافي” على صورتي النجمة أديل.. إليك السبب

لندن – يورو عربي| أطلت النجمة البريطانية أديل عبر حساباتها الشخصية في مواقع التواصل الاجتماعي، لتحصد أكثر من 2 مليون إعجاب بعد ساعات من نشرها لصورتين لها.

وعادت إلى الظهور بعد غياب لتسعة أسابيع من آخر صورة عفوية وحصدت 4 مليون إعجاب في حسابها الخاص.

وشاركت أديل صورتين جديدتين خطفت أنظار المتابعين بها.

وارتدت في الصورتين فستان باللون الأبيض والأسود، مع تسريحة شعر مرفوعة.

وقوبلت الصور بتفاعل واسع مع منشور أديل، وقال متابعون: “واو رائعة”، بينما سأل كثيرون عن الألبوم، قائلين: “أين الألبوم”.

وفاجأت المغنية البريطانية الشهيرة أديل جمهورها بنشر صورتين جديدتين عبر حسابها الرسمي بموقع “انستقرام”.

والتقطت أديل الصورتين من داخل منزلها في المملكة المتحدة

وتظهر الصورتين فقدان المغنية الشهيرة نحو 45 كليو غرام من وزنها خلال فترة زمنية قصيرة.

وحظيت صورتا أديل بتفاعل كبير من جمهورها على منصات التواصل الاجتماعي.

وحصدت الصورتان أكثر من 3.6 مليون إعجاب، فيما علق عليها قرابة 25 ألف شخص، بعد ساعات قليلة من نشرها.

وارتدت المغنية البريطانية في صورتها الحديثة فستانًا سبق وأن ظهرت به في حفلة “جلاستونبري”.

وأرادت أديل من الصورة إظهار شكل الفستان على جسدها قبل وبعد خسارة وزنها.

وبحسب خبير التغذية كيلي فينيس فإنّ نظام “الصيام المتقطع” هو السر وراء خسارة المغنية البريطانية لوزنها بشكل سريع.

وذكر فينيس أنّ الصيام المتقطّع يجب أن يترافق مع اتّباع نظام غذائي غير صارم يسهل الحفاظ عليه بعد خسران الوزن.

وبيّن أنّ النظام يعتمد على تناول الطعام خلال أوقات محدّدة ومخصّصة؛ ما يمنح الجهاز الهضمي قسطًا من الراحة في الساعات المتبقية من اليوم.

وشرح خبير التغذية النظام الغذائي الذي اتّبعته أديل لخسارة وزنها بالقول إنّه يعني أن تصوم 16 ساعة، وتأكل جميع وجباتك خلال 8 ساعات فقط.

مضيفًا “لنفترض أنّ الأكل مسموح بين العاشرة صباحًا إلى السادسة مساءً، وما قبل ذلك أو بعده لا يمكنك تناول الطعام”.

وشأن هذا النظام أن يفقد ربع كيلو غرام من السعرات الحرارية أسبوعيًا، بحسب فينيس.

قد يهمّك | أديل تفاجئ جمهورها بصورتين جديدتين

لمتابعة صفحتنا عبر فيسبوك اضغط من هنا

الرابط المختصر https://arabiceuro.net/?p=15942